Скрытый сахарный диабет — что это такое? Симптомы, признаки, тест анализ, профилактика

Современный ритм жизни вынуждает людей всё реже обращать внимание на собственное самочувствие. Такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет может протекать в организме человека, не вызывая при этом особых симптомов. Именно тихое течение и делает данное заболевание одним из наиболее опасных.

Понять, что в организме развивается скрытый сахарный диабет что это такое, и как с ним бороться можно только после прохождения соответствующего обследования.

Скрытый сахарный диабет – что это такое?

Данная патология является сложно диагностируемой формой сахарного диабета, симптомы и признаки которой могут не давать о себе знать длительный промежуток времени. Точно диагностировать данное заболевание под силу только медицинским специалистам, после получения результатов соответствующих лабораторных анализов. Именно бессимптомное течение является основной причиной позднего обращения людей за врачебной помощью.

Причины скрытого сахарного диабета

В некоторых случаях скрытая форма сахарного диабета может в течении всей жизни оставаться в латентном состоянии, но как показывает практика финалом данного состояния является полноценный сахарный диабет. Основной причиной данного заболевания принято считать возрастные изменения в организме. Люди пожилого возраста в 85% страдают скрытой формой сахарного диабета.

К другим причинам данного состояния можно отнести:

  • Предрасположенность на генетическом уровне. Оба типа сахарного диабета являются наследственными заболеваниями. Спровоцировать развитие диабета в предрасположенном организме могут такие факторы, как снижение защитных сил организма и частые стрессы;
  • Нарушение обмена веществ на фоне неправильного питания. Как правило, сахарный диабет на фоне нарушения обмена веществ сопровождается значительным повышением массы тела;
  • Беременность — как сложный физиологический процесс также может послужить причиной развития скрытой формы сахарного диабета. В процессе вынашивания ребёнка в организме женщины идёт гормональная перестройка, результатом которой может является гипофункция поджелудочной железы.
  • Люди, страдающие гипертонической болезнью подвержены данному заболеванию в большей степени. Всему виной сниженное содержание калия в организме на фоне приёма мочегонных препаратов.

Симптомы скрытого сахарного диабета

Несмотря на высокую вероятность бессимптомного течения, скрытая форма сахарного диабета может проявляться рядом следующих симптомов:

  • Появление кожных высыпаний в виде фурункулов;
  • Частичная потеря тактильной чувствительности верхних и нижних конечностей;
  • Снижение половой функции у мужчин и либидо у женщин;
  • Повышенная кровоточивость дёсен;

Продолжительность данных изменений может составлять до 6 лет, после чего преддиабет преобразовывается в сахарный диабет.

Своевременное обнаружение скрытой формы сахарного диабета является ключевым условием его успешного лечения.

Кроме вышеописанных симптомов данное заболевание может проявляться рядом признаков, среди которых можно выделить:

  • Формирование повышенной сухости кожных покровов с последующим шелушением. Данное явление может сопровождать сильный зуд;
  • Постоянное ощущение жажды и сухости во рту. Чтобы избавиться от данного чувства человек может ежедневно выпивать до 5-6 л воды:
  • Резкое повышение или снижение массы тела. Потеря массы тела может сопровождаться повышенным аппетитом, который человек может воспринять как положительный симптом;
  • Общее недомогание и ощущение слабости также могут быть признаками скрытого сахарного диабета.

Лабораторный анализ на скрытый сахарный диабет является наиболее достоверным методом определения латентной формы заболевания, особенно если у человека отсутствуют какие-либо симптомы или признаки. На основании данных лабораторной диагностики врач может не только определить наличие данного недуга, но и идентифицировать степень его запущенности.

Стандартный анализ крови на сахар не является информативным в отношении данного заболевания.

Наиболее информативным методом является тест на уровень толерантности к глюкозе. Перед началом данной процедуры человеку проводят измерение уровня сахара в крови, после чего он выпивает 100 мл раствора глюкозы. Через 3 часа проводится повторный замер уровня сахара в крови. При наличии скрытой формы сахарного диабета будут наблюдаться соответствующие изменения в организме.

Анализ мочи является также достаточно информативным способом определения данной патологии. В моче здорового человека не должно быть глюкозы. Появление сахара в моче может указывать на латентное течение сахарного диабета в организме.

Если тест на скрытый сахарный диабет и анализ мочи являются положительными, то можно говорить с полной уверенностью о том, что в организме развивается сахарный диабет скрытого типа.

Профилактика скрытого сахарного диабета

Как и любое другое заболевание преддиабет лучше своевременно предотвратить, чем потом иметь дело с его последствиями.

Физическая нагрузка

Регулярное занятие умеренными физическими нагрузками является отличным способом предотвратить любые заболевания, включая скрытый сахарный диабет. Основной механизм профилактики данного заболевания посредством физических нагрузок заключается в повышенной утилизации глюкозы в организме. Это особенно актуально, если наблюдается избыток глюкозы в организме.

Достаточно 30 минут ежедневной физической нагрузки для достижения общеукрепляющего эффекта. В качестве наиболее оптимальных видов физической нагрузки можно выделить:

  • Пешие прогулки по вечерам на свежем воздухе;
  • Подъёмы по лестнице;
  • Совместное занятие с детьми активными видами игр;
  • Плавание в бассейне;
  • Бег трусцой;
  • Утренняя гимнастика.

Ограничение стрессов

Регулярное воздействие стрессов также является мощным фактором, способным спровоцировать возникновение скрытой формы сахарного диабета. Полностью исключить стрессовый фактор крайне сложно, но постараться его ограничить всё же необходимо.

Другие рекомендации

Обязательным условием профилактики скрытой формы сахарного диабета является полный отказ от употребления алкоголя и табакокурения. Этиловый спирт и никотин ведут к стойкому нарушению гормонального баланса в организме, что является причиной развития многих заболеваний.

Большое содержание различных витаминов и микроэлементов делают фрукты отличным средством профилактики данного заболевания. В ежедневном рационе должны присутствовать салаты из овощей и зелени, свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Особую ценность представляют фрукты и ягоды с повышенным содержанием витамина С (цитрусовые, смородина, яблоки).

Фитотерапия является эффективным методом профилактики развития данного заболевания. В качестве наиболее эффективных рецептов фитотерапии можно выделить:

  • Отвар из створок фасоли способствует урегулированию уровня глюкозы в крови. Приготовление отвара осуществляется из расчёта 1 горсть створок на 500 мл воды;
  • Аптечная настойка пиона также поможет нормализовать обмен глюкозы в организме. Употреблять настойку следует по 20 капель 3 раза в день;
  • Отвар из перегородок грецкого ореха. Для приготовления отвара необходимо взять 0,5 стакана перегородок и залить 500 мл кипятка. Полученная смесь варится на медленном огне в течение 15 минут.

Диета

Правильное питание является основой профилактики скрытой формы сахарного диабета. Выполнение следующих диетических рекомендаций поможет избежать нарушений углеводного обмена:

  • Стараться употреблять сниженное количество простых углеводов, чтобы не провоцировать перегрузку поджелудочной железы;
  • Вести подсчёт калорийности пищи, не допуская набор лишнего веса;
  • Исключить продукты, содержащие повышенное количество углеводов.

С целью снижения риска возникновения скрытой формы сахарного диабета, полезно употребление таких продуктов, как нежирные сорта рыбы, мясо птицы, натуральные фруктовые и овощные соки. Блюда предпочтительно употреблять в тушеном и отварном виде, так как жареная пища создаёт повышенную нагрузку на поджелудочную железу. Крайне не рекомендовано употребление острой пищи, хлебобулочных изделий из пшеничной муки высшего сорта, а также копченостей и газированных напитков.

Диету и физические нагрузки лучше комбинировать с целью достижения максимального профилактического эффекта.

Рейтинг 5,0 на основе 14 голосов